Il vous faut un œuf 160g de flocons de châtaigne 200ml de bouillon de légumes 1 cas de graines de courge sel et poivre du moulin 100g de potiron râpé 50g de mozzarella coupée en tous petits morceaux 3 cas de farine de châtaigne Dans une jatte, mélangez...

Il vous faut 1 œuf 90g de flocons d'avoine 60g de flocons de seigle 20ml de bouillon de légumes 40g de parmesan frais râpé 100g de flageolets 150g d'épinards cuits 3 cas de coulis de tomate 3 cas de farine d'avoine 2 grosses cas d'herbe de provence sel...

Non, il ne s'agit pas de mon mariage, mais celui de la carotte et du potiron, dans ma cuisine. Il restait sur l'étagère un paquet de 5 céréales bio qui m'a donné une folle envie de galettes végé et surtout j'avais une faim de loup et la flegme de faire...